Lekker slapen

Steeds meer mensen slapen slecht. Niet doorslapen kan een groot probleem zijn, zeker naast een drukke baan of huishouden. Anouk weet er alles van. Hier… Lees verder »Help, ik ben alweer wakker!

In slaap komen lukt prima, maar daarna!   Zodra ik een uurtje of 3 heb geslapen zie ik standaard elk uur van de klok. Het lijkt… Lees verder »Steeds wakker zonder oorzaak

Hoe fijn is het om na een lange dag op de bank te ploffen. Even lekker los komen van je drukke (werk)dag en even helemaal… Lees verder »Beeldschermen & slaap

We leven in een bijzondere maatschappij. Via social media (en al het andere) kijken we in het dagelijkse leven van andere mensen mee. Je ziet… Lees verder »Ik moet slapen