Persoonlijk

Consult

Doorbreek je oude slaappatroon en ontdek wat jij kunt doen
om (weer) heerlijk te slapen. Persoonlijk contact en praktisch advies op maat.
Makkelijk online of op locatie. 

130 +
mensen kunnen weer lekker slapen dankzij Sandra!
Sandra van Engelen, Slaaptherapeut

Slecht slapen hoeft geen onderdeel van je leven te zijn. Ik leer je de belangrijkste tips en geef je een duidelijk stappenplan om heerlijk te slapen. Ook als jij alles al geprobeerd hebt, je bent hier aan het juiste adres.

Met mijn achtergrond als Oefentherapeut Cesar/Mensendieck en opleiding tot Slaapoefentherapeut hou ik mij al een aantal jaren bezig met slaap en de problemen die daarbij komen kijken. De training is gebaseerd op bewezen methodes in combinatie met ervaringen uit de praktijk. Ik neem je mee in de wereld van slaap en zorg dat je alles komt te weten om hiermee aan de slag te gaan.

Gun jij jezelf een heerlijke nachtrust? 

Liefs, 

Persoonlijk Consult

Voor volwassenen én kinderen met slaapproblemen

Wil jij beter slapen? Meer energie hebben én jezelf fitter voelen? Of de kinderen beter laten slapen?
In een online consult  geef ik je graag persoonlijk advies, zodat jij snel weer heerlijk kunt slapen.

Hoe gaat het in zijn werk?
✔ Meld je aan voor een online persoonlijk consult.
✔ Je ontvangt een mail met praktische informatie en de mogelijkheid om een afspraak te plannen.
✔ Een week voor de afspraak ontvang je een vragenlijst om direct van start te kunnen.
✔ In het eerste gesprek zullen er nog aanvullende vragen gesteld worden.
✔ Vooral praktisch aan de slag zodat jij (of je kind) snel beter kunnen slapen.

Een consult duurt ongeveer 45 minuten en is (deels) te declareren bij je aanvullend zorgverzekeringspakket.

Zes stappenplan
Ik ben enorm voorstander van zelfredzaamheid. Oftewel, ik zorg ervoor dat jij weet wat je kunt doen om je slaapproblemen onder controle te krijgen én te houden in de toekomst. Hiervoor hanteer ik het zes stappenplan, deze geeft een duidelijke rode draad aan de therapie. Waardoor de kans van slagen vele malen hoger is, voor nu én in de toekomst.

✔ 1: Hoe werkt slaap?
✔ 2: Invloed van licht & structuur
✔ 3: Slaapomgeving
✔ 4: Malen & piekeren
✔ 5: Avond & nacht
✔ 6: Volhouden

In zes consulten leer ik je alles wat je moet weten om te gaan genieten van een heerlijke nachtrust. Deze consulten worden verspreid over een aantal maanden. De meeste mensen merken na 3 of 4 consulten al grote verbetering in hun slaappatroon.

Gun jij jezelf die heerlijke nachtrust?
Meld je dan nu aan!

Slaap Lekker Consult

Persoonlijk consult
85
  • 1 x persoonlijk slaap consult
  • Consult duurt 45 minuten
  • Online of in Buchten
  • Declareren bij zorgverzekeraar

Slaap Lekker Pakket

zes persoonlijke consulten
€510
425 Tijdelijk 1 consult gratis
  • 6 x persoonlijk slaap consult
  • Tussendoor contact bij vragen
  • Blijven 1 jaar geldig na aanschaf
  • Declareren bij zorgverzekeraar
Populair

In een persoonlijk consult leer je ...

Hoe je jouw slaappatroon & gedachten zo kunt aanpassen dat het voor jou persoonlijk het beste werkt

Je oude slaappatroon begrijpen, liefdevol omhelzen en daarna de deur uit kicken 😉

Hoe je slapeloze nachten omzet naar een uitgerust gevoel, energie én een positieve dag. Ook in bijzondere situatie's zoals een vakantie

Alles wat jij moet weten om heerlijk te slapen!

IMG_8604 bew

Persoonlijk Consult

In een persoonlijk consult gaan we samen aan de slag om jouw slaapproblemen te verhelpen. Een consult duurt +/- 45 minuten en is (deels) te declareren bij je aanvullende zorgverzekering.

Volg het zes stappenplan en ontdek:
✔ Waardoor je slaapproblemen zijn ontstaan.
✔ Wat jij zelf kunt doen om dit probleem aan te pakken.
✔ Concrete stappen en persoonlijke tips om heerlijk te slapen. 
✔ Hoe jij ook op de lange termijn goed blijft slapen! 

Ervaar meer energie, voel je fit & geniet van de leuke dingen in het leven. Ik leer je alles wat je moet weten over het creëren en behouden van een heerlijke nachtrust.

5/5

Voor wie is een persoonlijk consult geschikt?

Een persoonlijk consult is voor jou geschikt als jij (of je kind) slaapproblemen ervaart en hier graag mee aan de slag wil onder persoonlijke begeleiding.

Wil jij wél aan de slag om beter te slapen maar wil je dit graag op je eigen tempo doen? Dan is de Slaap Lekker Training
beter geschikt voor jou. Klik daarvoor op het icoon.

Deze cursus is niet voor jou geschikt als je slecht slaapt en hier tevreden mee bent.

Heb je nog vragen?

Stuur mij dan en ik help je graag op weg. 

sandra@slaaplekkercheck.nl
06-23027865