Wil jij uitgerust wakker worden?

Doorbreek je oude slaappatroon en ontdek wat jij kunt doen
om (weer) heerlijk te slapen. Persoonlijk contact en praktisch advies op maat.
Makkelijk online of op locatie in Buchten.

55 +

mensen kunnen weer lekker slapen dankzij Sandra!

Persoonlijk slaaptraject

Investering is €595,- *
* Aanvullend verzekerd? Dan krijg je gemiddeld 50% vergoed. (fysiotherapie/oefentherapie behandelingen)

Er is geen wachtlijst, je kunt dus direct van start.

✓ drie maanden slaaptraject
✓ Je kunt direct starten
✓ 6 online persoonlijke slaapconsulten
✓ 3 maanden e-mail support met extra advies en motivatie
✓ Een gestructureerd 7-stappenplan
✓ Praktische opdrachten en adviezen
✓ Alle ruimte voor jouw vragen

Voel jij je klaar om te genieten van een fijne nachtrust? Om te vertrouwen op je lichaam en ernaar te luisteren? Wil je een stok achter de deur en extra support hebben om je slaappatroon te verbeteren?

Dan ben je hier op de juiste plek!

Slecht slapen hoeft geen onderdeel van je leven te zijn. Ik leer je de belangrijkste tips en geef je een duidelijk stappenplan om heerlijk te slapen. Ook als jij alles al geprobeerd hebt, je bent hier aan het juiste adres.

Met mijn achtergrond als Oefentherapeut Cesar/Mensendieck en opleiding tot Slaapoefentherapeut hou ik mij al een aantal jaren bezig met slaap en de problemen die daarbij komen kijken. Het Persoonlijk slaaptraject is gebaseerd op bewezen methodes in combinatie met ervaringen uit de praktijk. Ik neem je mee in de wereld van slaap en zorg dat je alles komt te weten om hiermee aan de slag te gaan.

Gun jij jezelf een heerlijke nachtrust?

Liefs,

In het persoonlijk slaaptraject ontdek je ...

Hoe je jouw slaappatroon & gedachten zo kunt aanpassen dat het voor jou persoonlijk het beste werkt

Je oude slaappatroon begrijpen, liefdevol omhelzen en daarna de deur uit kicken 😉

Hoe je slapeloze nachten omzet naar een uitgerust gevoel, energie én een positieve dag. Ook in bijzondere situatie's zoals een vakantie

Alles wat jij moet weten om heerlijk te slapen!

Wat houdt je tegen?

Hoe werkt het slaaptraject?

In het traject krijg je drie maanden intensieve begeleiding met slaaptherapeut Sandra om jouw slaapdoel te behalen. Zes consulten waarin we met jouw persoonlijk slaapdoel aan de slag gaan. Daarnaast hebben we mail/app contact waar nodig. Zo blijf jij op het juiste pad. Dit traject is op jouw persoonlijke situatie en doel gericht, zodat jij lekker gaat slapen voor nu en in de toekomst.

Ik heb weinig tijd

Dit Slaaptraject gaat je niet veel extra tijd kosten, maar gaat juist tijd opleveren!
Je gaat andere keuzes maken, waardoor jij beter gaat slapen. Zo zul je merken dat je meer energie krijgt, efficiënter kan werken en daardoor tijd overblijft.
Concreet kost een slaapconsult je 1 uur per twee weken. Deze investering geeft je meer energie, betere slaap en meer positiviteit voor de rest van je leven!

Ik weet niet of ik het geld hiervoor heb, wat nu?

Door mee te doen bespaar je de rest van je leven op een hoop frustratie en slapeloze nachten.
Dat alleen al is heel wat waard, toch?!

Praktisch zijn er twee dingen die jou kunnen helpen:
✓ Gemiddeld krijg je 50% vergoed bij je aanvullende zorgverzekering? Check je polis of stuur mij een mail.
✓ Daarnaast is het mogelijk om in 2 delen te betalen. (deze optie krijg je bij het afrekenen. Halverwege het traject krijg je een tweede betaalverzoek.) Mocht dat lastig zijn, stuur dan even een mail. Ik denk graag met je mee.

Ik heb al vanalles geprobeerd!

Regelmatig hoor ik mensen, met kleine en grote slaapproblemen, die alles geprobeerd hebben. Ervaring leert dat er dan nog steeds heel veel te leren valt. Ik ben er dan ook van overtuigd dat een gestructureerd programma als deze, inclusief een stok achter de deur, je echt gaat helpen naar een goede nachtrust.

Eerst kennismaken?

Wil je eerst kennismaken en kijken of het persoonlijk slaaptraject voor jou geschikt is? Plan dan een online kennismaking en we kijken samen naar de beste oplossing voor jou.

Wil jij ook...

✓ Kunnen genieten van een fijne nachtrust.
✓ Vertrouwen in je lichaam, dat ook jij goed kunt slapen!
✓ Je gezondheid verbeteren op elke mogelijke manier?
✓ Minder stress en meer vrijheid ervaren rondom het slapen?
✓ Direct aan de slag om jouw slaapdoel te behalen?

Dan is dit traject zeker geschikt voor jou!

Meld je aan voor een kennismaking of reserveer direct jouw plek in het persoonlijk slaaptraject.

Heb je nog vragen?

Neem dan gerust contact op!
sandra@slaaplekkercheck.nl
06-23027865