Meteen naar de inhoud

Wil jij uitgerust wakker worden?

Doorbreek je oude slaappatroon en ontdek wat jij kunt doen
om (weer) heerlijk te slapen. Persoonlijk contact en praktisch advies op maat.
Makkelijk online of op locatie in Buchten.

55 +
mensen kunnen weer lekker slapen dankzij Sandra!
Sandra van Engelen, Slaaptherapeut

Slecht slapen hoeft geen onderdeel van je leven te zijn. Ik leer je de belangrijkste tips en geef je een duidelijk stappenplan om heerlijk te slapen. Ook als jij alles al geprobeerd hebt, je bent hier aan het juiste adres.

Met mijn achtergrond als Oefentherapeut Cesar/Mensendieck en opleiding tot Slaapoefentherapeut hou ik mij al een aantal jaren bezig met slaap en de problemen die daarbij komen kijken. De training is gebaseerd op bewezen methodes in combinatie met ervaringen uit de praktijk. Ik neem je mee in de wereld van slaap en zorg dat je alles komt te weten om hiermee aan de slag te gaan.

Gun jij jezelf een heerlijke nachtrust? 

Liefs, 

Persoonlijk slaaptraject

Investering is €595,- *
* Aanvullend verzekerd? Dan krijg je gemiddeld 50% vergoed.  (fysiotherapie/oefentherapie behandelingen)

Er is geen wachtlijst, je kunt dus direct van start.

drie maanden slaaptraject
Je kunt direct starten
6 online persoonlijke slaapconsulten
 3 maanden e-mail support met extra advies en motivatie
 Een gestructureerd 7-stappenplan
Praktische opdrachten en adviezen
Alle ruimte voor jouw vragen

Voel jij je klaar om te genieten van een fijne nachtrust? Om te vertrouwen op je lichaam en ernaar te luisteren? Wil je een stok achter de deur en extra support hebben om je slaappatroon te verbeteren?

Dan ben je hier op de juiste plek!

In het persoonlijk slaaptraject ontdek je ...

Hoe je jouw slaappatroon & gedachten zo kunt aanpassen dat het voor jou persoonlijk het beste werkt

Je oude slaappatroon begrijpen, liefdevol omhelzen en daarna de deur uit kicken 😉

Hoe je slapeloze nachten omzet naar een uitgerust gevoel, energie én een positieve dag. Ook in bijzondere situatie's zoals een vakantie

Alles wat jij moet weten om heerlijk te slapen!

Eerst kennismaken?

Wil je eerst kennismaken en kijken of het persoonlijk slaaptraject voor jou geschikt is? Plan dan een online kennismaking en we kijken samen naar de beste oplossing voor jou.

Wil jij ook...

  Kunnen genieten van een fijne nachtrust.
  Vertrouwen in je lichaam, dat ook jij goed kunt slapen!
  Je gezondheid verbeteren op elke mogelijke manier?
  Minder stress en meer vrijheid ervaren rondom het slapen?
  Direct aan de slag om jouw slaapdoel te behalen? 

Dan is dit traject zeker geschikt voor jou!

Meld je aan voor een kennismaking of reserveer direct jouw plek in het persoonlijk slaaptraject.

Wat houdt je tegen?

Hoe werkt het slaaptraject?

In het traject krijg je drie maanden intensieve begeleiding om jouw slaapdoel te behalen. 
Elke week krijg je e-mail support met daarin praktische adviezen, handige informatie en ruimte voor al jouw vragen. Daarnaast krijg jij 3 maanden lang elke twee weken 1 uur online persoonlijke slaaptherapie met slaapexpert Sandra.

Ik heb weinig tijd

Je bent gemiddeld 1 uur per week bezig met deze training. Je kunt er natuurlijk zoveel tijd in steken als jij wilt. Alle veranderingen en opdrachten die je gaat uitvoeren kosten nauwelijks extra tijd. Wel ga je je tijd anders indelen, waardoor je zelfs tijd over houdt én vooral beter gaat slapen.

Ik weet niet of ik het geld hiervoor heb, wat nu?

Allereerst, wist je dat je gemiddeld zo’n 50% vergoed krijgt bij je zorgverzekering? 
Daarnaast is het mogelijk om in 2 (of meer) delen te betalen. Door mee te doen bespaar je de rest van je leven op een hoop frustratie en slapeloze nachten. Dat is ook wat waard, toch?!

Twijfel je? Plan dan een gratis kennismaking en we kijken samen naar de beste oplossing. (klik hier om het gratis gesprek te plannen)

Ik heb al vanalles geprobeerd!

Regelmatig hoor ik mensen, met kleine en grote slaapproblemen, die alles geprobeerd hebben. Ervaring leert dat er dan nog steeds heel veel te leren valt. Ik ben er dan ook van overtuigd dat een gestructureerd programma als deze, inclusief een stok achter de deur, je echt gaat helpen naar een goede nachtrust. 

Heb je nog vragen?

Neem dan gerust contact op!
sandra@slaaplekkercheck.nl
06-23027865