
Wintertijd: 5 tips
Het is weer zo ver. De wintertijd gaat weer in. Eigenlijk onze ’normale’ tijd. Voor de één is het een
Het is weer zo ver. De wintertijd gaat weer in. Eigenlijk onze ’normale’ tijd. Voor de één is het een
𝐖𝐞𝐞𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐨𝐠 𝐰𝐚𝐭 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐧𝐚 𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐞 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐛𝐞𝐝𝐨𝐞𝐥𝐝𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐚𝐩 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐳𝐞𝐧? Veel van deze adviezen kunnen ervoor zorgen dat
Linkerzij. 00.12 uur. Rechterzij. 01.22 uur. Rug. 02.44 uur. Buik. 02.50 uur. Linkerzij. De minuten lijken voorbij te kruipen, tot
Dit weekend gaat de zomertijd weer in. Dat kost ons een uurtje nachtrust en het blijft ’s avonds een uur
Wil je eerst kennismaken en kijken of of ik jou kan verder helpen?
Plan dan een online kennismaking en we kijken samen naar de beste oplossing voor jou.
Slecht slapen hoeft geen onderdeel van je leven te zijn. Ik leer je de belangrijkste tips en geef je een duidelijk stappenplan om heerlijk te slapen. Ook als jij alles al geprobeerd hebt, je bent hier aan het juiste adres.
Met mijn achtergrond als Oefentherapeut Cesar/Mensendieck en opleiding tot Slaapoefentherapeut hou ik mij al een aantal jaren bezig met slaap en de problemen die daarbij komen kijken.
Gun jij jezelf een heerlijke nachtrust?
Plan gerust een kennismaking, ik help je graag!
Liefs,