Meteen naar de inhoud

Wil jij Zorgeloos Slapen?

Zeg maar dag tegen: weinig slaap, frustraties en nul energie.

Binnen drie maanden kun jij weer genieten van een heerlijke nachtrust. Dit online slaaptraject geeft jou alle tools en een stok achter de deur om te zorgen dat jij jouw slaapdoel gaat halen.

Gun jezelf betere slaap, meer energie en veel positiviteit & schrijf je direct in.

Herken jij dit?

✓ Je hebt het gevoel dat slapen een gevecht is.
✓ Je bent constant verward door alle informatie die je online ziet langskomen en je hebt al vanalles geprobeerd.
✓ Jouw hoofd lijkt altijd aan te staan en zodra je naar bed gaat ben je klaarwakker.
✓ Je slaapt veel te weinig en bent het vertrouwen in je lijf kwijtgeraakt.
✓ Je wil graag lekker slapen, uitgerust en fit zijn. Maar je hebt geen idee hoe je dat gaat doen.

Wat zeggen anderen?

“Dankjewel Sandra, voor de tips en consulten om het malen in mijn hoofd stop te leren te zetten.”
– Marina

“Sandra zoekt naar de bron van het probleem en pakt dit aan. Geen medicatie (ook geen melatonine), maar je bewust laten worden van de oorzaak en samen aan een oplossing werken.”
– Richard

“Ik sliep standaard zo’n 4-5 uur per nacht. Na onze gesprekken heb ik een stuk meer kennis over slaap. En maak ik overdag andere keuzes waardoor mijn nachten beter zijn. Zeker de moeite waard!” – Marit

Wat ga ik bereiken met het Zorgeloos Slapen Traject?

  Kunnen genieten van een fijne nachtrust.
  Vertrouwen in je lichaam, dat ook jij goed kunt slapen!
  Je gaat zonder frustratie naar bed.
  Je leert naar je lichaam te luisteren en daarmee je slaap positief te beïnvloeden.
  Je gezondheid zal verbeteren op elke mogelijke manier.
  Je zal minder stress en meer vrijheid ervaren rondom slapen.
  Je zal gelukkiger zijn dan ooit tevoren. Jou gelukkig en gezond maken is mijn missie!

Wie is Sandra?

Ik ben Sandra van Engelen en ben erkend slaapoefentherapeut. Door de jaren heen ontmoette ik steeds meer mensen die met slaapproblemen rondlopen en daar wil ik verandering in brengen. Het is dan ook mijn doel om echt impact te maken en jouw leven te verbeteren.

Ik laat mensen weer genieten van een fijne nachtrust!
Door het delen van mijn kennis & ervaring zorgen we samen voor een wereld zonder slaapproblemen. Ik help jou om je slaapproblemen te begrijpen, liefdevol te omhelzen en vervolgens de deur uit te gooien.

Dat is mijn doel: mensen gelukkig maken omdat ze weer goed kunnen slapen. Zonder frustratie en zonder hulpmiddelen. Ik sta 100% voor jou klaar om jouw doel te behalen als je met mij aan de slag gaat.

Sandra van Engelen, Slaapoefentherapeut

Zorgeloos Slapen Traject

Investering is €395,- *
* Aanvullend verzekerd? Dan krijg je gemiddeld 50% vergoed.  (fysiotherapie/oefentherapie behandelingen)

We gaan 27 september van start 

 drie maanden slaaptraject
✓  Er staan 6 slaapconsulten gepland in deze periode, daarnaast is er tussentijds veel contact via mail (o.i.d.) om bij te sturen indien nodig en al je vragen te beantwoorden.
✓ Start 27 september 2022 
6 online slaapconsulten in kleine groep (3-5 personen) op dinsdag ochtend 
Slaapconsulten kun je altijd terugkijken op een ander moment
7 modules
Praktische opdrachten en adviezen
Alle ruimte voor jouw vragen

Voel jij je klaar om te genieten van een fijne nachtrust? Om te vertrouwen op je lichaam en ernaar te luisteren? Wil je een stok achter de deur en extra support hebben om je slaappatroon te verbeteren?

Dan ben je hier op de juiste plek!

Wat zeggen anderen?

“Ooit had ik heel veel frustratie rondom het slapen. Nu kan ik beter slapen én raak ik niet meer zo snel gefrustreerd.
– Mevr. Thomassen

“Ik slaap eindelijk weer 6 uur aan een stuk. Ik heb geen dutjes nodig en ervaar meer diepe slaap. Daarnaast word ik niet meer van elk geluid wakker.”
– Gitte

“Fijn contact, praktische en duidelijke tips om mee aan de slag te gaan. En niet te vergeten heel goed resultaat!” – Astrid

Twijfel je welke aanpak voor jou het beste werkt? 
Plan hier een gratis kennismaking om te kijken waarmee ik jou kan helpen.

Wil jij ook...

  Kunnen genieten van een fijne nachtrust.
  Vertrouwen in je lichaam, dat ook jij goed kunt slapen!
  Je gezondheid verbeteren op elke mogelijke manier?
  Minder stress en meer vrijheid ervaren rondom het slapen?
  In april 2022 aan de slag om jouw slaapdoel te behalen? 

Dan is dit traject zeker geschikt voor jou!

Meld je aan voor een kennismaking of reserveer direct jouw plek in het Zorgeloos Slaaptraject.

Wat houdt je tegen?

Hoe werkt het Zorgeloos Slapen Traject?

In het traject krijg je drie maanden intensieve begeleiding om jouw slaapdoel te behalen. 
Elke week krijg je e-mail support met daarin praktische adviezen, handige informatie en ruimte voor al jouw vragen. Daarnaast krijg jij 3 maanden lang elke twee weken 1 uur online slaaptherapie in een groep met slaapexpert Sandra.

Ik heb weinig tijd

Je bent gemiddeld 1 uur per week bezig met deze training. Je kunt er natuurlijk zoveel tijd in steken als jij wilt. Alle veranderingen en opdrachten die je gaat uitvoeren kosten nauwelijks extra tijd. Wel ga je je tijd anders indelen, waardoor je zelfs tijd over houdt én vooral beter gaat slapen.

Ik weet niet of ik het geld hiervoor heb, wat nu?

Allereerst, wist je dat je gemiddeld zo’n 50% vergoed krijgt bij je zorgverzekering? 
Daarnaast is het mogelijk om in 2 (of meer) delen te betalen. Door mee te doen bespaar je de rest van je leven op een hoop frustratie en slapeloze nachten. Dat is ook wat waard, toch?!

Twijfel je? Plan dan een gratis kennismaking en we kijken samen naar de beste oplossing. (klik hier om het gratis gesprek te plannen)

Ik heb al vanalles geprobeerd!

Regelmatig hoor ik mensen, met kleine en grote slaapproblemen, die alles geprobeerd hebben. Ervaring leert dat er dan nog steeds heel veel te leren valt. Ik ben er dan ook van overtuigd dat een gestructureerd programma als deze, inclusief een stok achter de deur, je echt gaat helpen naar een goede nachtrust.